我的牛皮癣不治疗自愈的

首先，要了解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的慢性非传染性皮肤病，它通常表现为局部或全身皮肤脱屑、瘙痒、发红和增厚等症状。牛皮癣是由于皮肤细胞生长速度过快导致角质层增厚和异常增殖而引起的。

其次，对于牛皮癣自愈的观念，需要进行纠正。一般来说，牛皮癣是一种慢性疾病，没有根治方法，但通过正确的治疗方法可以控制病情。如果不及时治疗，牛皮癣会发展成为全身性疾病，给身体带来更多的健康风险。

最后，需要针对个人的牛皮癣病情进行个体化的治疗方法。治疗方法因情况而异，包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括外用药、口服药等，而非药物治疗包括光照治疗、温泉治疗、中医治疗等。因此，牛皮癣患者应该在专业医生的指导下进行诊断和治疗，以达到最佳的治疗效果。

综上所述，牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者不能抱有牛皮癣自愈的观念，而应该积极寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，并根据医生的建议进行持续性的治疗、管理和监测，以达到控制病情和缓解症状的目的。